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  • Passionnée par l'art en général,quand je ne crée pas, j'anime des ateliers "harmonie par le chant" avec des adultes et des tout petits, et je propose occasionnellement des ateliers et des stages d'art postal, de création
  • Passionnée par l'art en général,quand je ne crée pas, j'anime des ateliers "harmonie par le chant" avec des adultes et des tout petits, et je propose occasionnellement des ateliers et des stages d'art postal, de création
3 septembre 2013 2 03 /09 /septembre /2013 17:27

Cette année, une nouveauté: atelier détente et relaxation!

N'hésitez pas à venir essayer, la séance découverte est gratuite!

ATELIER VOCAL   le MERCREDI 18h30-19h45

Bien être par le chant      Reprise le 18 septembre

Fondée par Marie-Louise Aucher  ,en 1960, la démarche psychophonique est une approche globale de la voix qui permet de relier et d’harmoniser tous les plans de l’être (physique, énergétique, émotionnel, mental)   

Destinés à ceux qui ont envie de chanter sans contraintes, pour le plaisir, la séance se déroule en 3 temps : la liquidation des tensions avec des mouvements, et la voix, l’activation puis des chants divers et variés.

7 € la séance (engagement au trimestre, séance découverte gratuite)

 

  ATELIER D2TENTE ET BIEN-ÊTRE  le JEUDI 18h30-19h30

Reprise le 19 septembre 

Une approche corporelle qui a pour but d'obtenir une détente physique rapide, un bien-être mental, de se recentrer, de rétablir l'équilibre énergétique... L’atelier se déroule en 3 temps ;

Se relaxer (Utilisation des sons, bols, carillons etc)

Se dynamiser : pratique de l’auto massage, de quelques exercices simples de qi-gong, et de la voix (sons taôistes, sons guérisseurs, mantras…)

S’écouter, se recentrer : petit temps de méditation

7 € la séance (engagement au trimestre, séance découverte gratuite)

 

ATELIER DU RIRE   le JEUDI 10h30-11h30

Reprise le 5 septembre

Préparation corporelle, relaxation, rire…sans raison… puis retour au calme en silence et partage.

La méditation du rire apporte des bienfaits au niveau  physiologique, psychologique et relationnel et réveille notre joie de vivre.

6,20 € la séance (engagement au trimestre, séance découverte gratuite)

 

MASSAGE SONORE 

Laissez vous tenter par une séance de massage avec des diapasons thérapeutiques, bols tibétains carillon, gong…qui harmonisent, équilibrent et procurent une grande détente.

Séance individuelle découverte: 37 €   Sur rendez-vous (déplacement à domicile possible)

pour plus de renseignements, contactez moi au 04 74 77 01 07 ou par mail

 association-echos@orange.fr

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